"Semuanya demi kesehatan. Makanya saya teratur dan banyak mengkonsumsi sayur dan buah. Diet daging merah, dan hanya memakannya sekali dalam 3 bulan," ungkap Chintami, belum lama ini, di Jakarta.
Chintami memang benar-benar merelakan dirinya untuk menahan selera memakan daging merah. "Perut ini kan, kita yang mengaturnya. Seandainya kita makan banyak, otomatis usus akan menagih terus menerus. Kalau sedikit, ya, jadi terbiasa. Pastinya, bikin kita jadi sehat," akunya.
Bagusnya, Chintami tidak terlalu ngoyo menjalani program dietnya. Chintami bilang, "Selain hanya 3 bulan sekali makan daging merah, saya hanya memakan makanan bersantan dan berkolestran, di saat hari lebaran saja."
Ditambahkannya, "Saya melakukan pola makan seperti itu, sekitar seminggu lamanya. Setelah itu rajin berolah raga dan diet lagi."[L7]
0 Komentar
Penulisan markup di komentar